Ove jednostavne vježbe pomoći će vam u održavanju optimalnog vida.
Izvođenje ove vježbe je prva stvar ujutro, prije spavanja, ili u bilo
koje vrijeme kada vam se oči osjećaju umorno.Pobrinite se da su vam ruke uvijek čiste i da ste opušteni.U ovom insertu iz emisije Zdravo živo, Leo pokazuje vježbe kojima se masiraju tačke na glavi, a što pospješuje protok energije u očima
i pomaže kod mnogih poremećaja kao što je pritisak ili umor u očima.
Više možete pogledati u priloženom videu:
Nema komentara:
Objavi komentar