Evo što će vam se dogoditi ako jedete banane na točkice

Svi vole banane; ukusne su, hranjive i pune kalija. Jeste li se ikad zapitali u kojem stadiju zrelosti su one najbolje za probavu i zdravlje općenito?



Evo rezultata zdravstvenog istraživanja provedenog u Japanu.

Potpuno zrela banana proizvodi supstancu TNF (Tumor Necrosis Factor) ili Faktor Nekroze Tumora, koja ima sposobnost da se bori protiv stanica koje se ponašaju neuobičajeno.

Kako banana zrije, razvija tamne točkice po sebi. Što više točkica ima, više je obogaćenih stanica koje razvijaju imunitet.

U tom stupnju sazrijevanja, banana je i najbolja za probavu jer se šećer iz banane tada najlakše apsorbira, za razliku od manje zrelih stadija banane kada je teža za probaviti jer se škrob još nije pretvorio u šećer.

Razina stanica sa antikanceroznim efektom odgovara razini zrelosti voća. Što je banana zrelija, više ima antikanceroznih kvaliteta.

Kod istraživanja, u usporedbi sa grožđem, jabukama, lubenicama, ananasom i kruškama, banane su sadržavale najviše antikanceroznih tvari.

Živjele nam banane!

Neskvik torta

Jedna dečija torta, sigurno prolazi na rodjendanima i slavljima, deca je obožavaju ali ni odrasli ne zaostaju.
neskvik torta
Sastojci za testo (3 puta):
3 jaja
3 kašike šećera
3 kašike brašna
1 kašika kakaoa
60 gr margarina
1 kašičica praška za pecivo
1 prstohvat soli

Sastojci za krem:
6 žumanaca
3 1/2 kašike šećera
3 1/2 kašike brašna
340 ml mleka
70 gr Neskvika
85 gr  margarina, sobna temperatura
85 gr šećera u prahu
Još:
350 ml slatka pavlaka


Priprema:
Odvojite žumanca, belancima dodajte prstohvat soli i miksirajte u jak šne.
Žumanca pomešajte sa šećerom pa mutite dok ne pobele, dodajte suve sastojke pa u to lagano umešajte belanca.
U okrugli pleh (25-30cm) stavite pek papir pa istresite smesu i pecite na 200 stepeni 15-20 minuta.
Krem:
Pomešajte žumanca sa šećerom, dodajte brašno, mešajte dok ne postane glatko, zatim postepeno dodajte mleko i nastavite mešanje pri maloj brzini.
Stavite na vatru da se skuva u šerpu sa debelim dnom ili na paru, kad se zgusne skoliniti sa vatre pa umešati Neskvik.
Ostavite da se potpuno ohladi.
Margarin i šećer u prahu izmiksirajte.
Dodajte u ohladjen fil.
Umutite slatku pavlaku pa dodajte filu nekoliko kašika.
Pazite da ne mutite previše da fil ne bi jako omekanio.
Ostatak pavlake služi za filovanje.
Podelite ga na 3 dela ili odokativno premazujte.
Kora, Neskvik fil pa slatka pavlaka, tako 3 puta.
Dekoracija po želji.

Doktori IZNENAĐENI ovom mješavinom: Reguliše NAJGORA stanja u tijelu!

Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, a u kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog kolesterola i šećera, te drugih neprijatelja našeg zdravlja.

med-cimet

Možda zvuči nevjerojatno, ali mješavina meda i cimeta zaista liječi skoro sve bolesti. A što je najbolje, ove relativno jeftine namirnice možete nabaviti u svim većim radnjama.

Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, au kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog kolesterola i šećera, te drugih neprijatelja našeg zdravlja, piše “Kurir“.

Srčane bolesti

Napravite pastu od meda i cimeta u prahu. Namažite je na kruh umjesto marmelade i jedite to redovito za doručak. Ovo će smanjiti razinu kolesterola u arterijama i spriječiti srčani udar.

Artritis

U čaši vruće vode promiješajte dvije velike žlice meda i jednu žličicu cimeta u prahu. Popijte to ujutro i navečer. Kod redovitog konzumiranja može pomoći izlječenju čak i kroničnog artritisa.

Infekcije žučnog mjehura

U čaši mlake vode promiješajte dvije velike žlice cimeta u prahu i jednu žličicu meda. Pijte to svaki dan. Ovo će uništiti mikrobe u žučnoj kesi.

Kolesterol

Promiješajte dvije velike žlice meda i tri žličice cimeta u velikoj čaši čaja. Kada to popijete, nivo kolesterola će se sniziti za 10 posto u roku od dva sata.

Prehlada

Ako patite od prehlade, uzmite jednu veliku žlicu meda sa jednom četvrtinom žlice cimeta. Uzimajte to tri dana za redom. Ovo će riješiti prehladu, kronični kašalj i začepljenje sinusa.

Bol u želucu

Med u kombinaciji s cimetom izliječit bol u želucu. Uzimajte to redovito kako biste iskorijenili čir na želucu.

Imunološki sustav

Dnevno uzimanje meda i cimeta u prahu osnažuje imunitet i štiti organizam od bakterija i virusa

Gripa

Španjolski liječnici su otkrili da med sadrži prirodne sastojke koji ubijaju viruse i štite od gripe.

Mršavljenje

Prokuhajte med i cimet u prahu u čaši vode. Pijte to svako jutro na prazan želudac – pola sata prije doručka. Kod redovnog konzumiranja, pomoći će pretilim osobama smršaviti.

Zadah iz usta

Stanovnici Južne Amerike svako jutro ispiru usta toplom vodom, pomiješanom s jednom žličicom meda i cimeta. Ovo im pomaže da zadrže svježinu daha tijekom cijelog dana.

Imate oko 10 kilograma OTROVA u debelom crijevu koji vas truju svaki dan! Očistite ga sad na POTPUNO PRIRODAN NAČIN!

90% hrane koju jedemo se obrađuje na ovaj ili onaj način. Takve namirnice sadrže vrlo malo prirodnih dijetalnih vlakana, koji su od ključne važnosti za pravilno funkcioniranje crijeva. Konzumiranje hrane, kao što su bijeli šećer i brašno stvara probleme u organizmu.





Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorijevanje masti. To ima pozitivan utjecaj na regulaciju metabolizma lipida. Laneno brašno je u stanju da apsorbuje i eliminirat toksine u organizmu i smanjuje nivo holesterola u krvi.

Recept i korištenje:

Umjesto doručka, 3 sedmice konzumirati ovu mješavinu:

sedmica: 1 žlica lanenog brašna pomiješana sa 100 ml kefira.
sedmica: 2 kašike lanenog brašna pomiješana sa 100 ml kefira
sedmica: 3 kašike lanenog brašna pomiješana sa 150 ml kefira.
Konzumirati ovu mješavinu umjesto doručka. Budite sigurni da pijete vodu, najmanje 2 litre dnevno ili možda čak i više.

Maja Volk otkriva svoje tajne specijalne ishrane: evo kako sam podmladila tijelo i pobijedila rak (SIROVA HRANA)

Maja Volk je okrila kako je uz svoj specijalan režim ishrane pobijedila rak i podmladila svoje tijelo.

Foto: Kurir / Marina Lopičić
Foto: Kurir / Marina Lopičić
“Zar nije čudno da brinete o gorivu koje sipate u svoj automobil, pa čak i o hrani za svog ljubimca, često mnogo više nego što to činite za sebe?”, pita se Maja Volk u svojoj knjizi “Kotlići su u paklu, u raju nema kuvanja” i podsjeća da gorivo čovjeka čine kiseonik, voda i sunce, a da su biljke jedine koje mogu direktno da pretvaraju sunčevu energiju u materiju i samim tim kada jedemo žive biljke dobijamo i sunčevu energiju.

“Efekti takve ishrane se odmah osjete jer onda nema podočnjaka, umora, koža vam blista, sjaji se, nema bubuljica, tvrdih peta, grubih laktova, celulita, vjenica, ožiljci nestaju, a krv i metabolizam se tako srede poslije tri nedelje da ni kijavicu ne možete imati”, kaže Maja koja se već sedam godina isključivo hrani sirovim namirnicama i u svojoj knjizi nudi brojne recepte pripremljene isključivo od sirovih namirnica.

U živu hranu spadaju voće, povrće, sjemenke, klice, hladno cijeđena ulja, hrana bez soli jer presna hrana ima svoju so koju gubi kuvanjem i zato je kuvana hrana bljutava dok joj se ne dodaju začini. Hladno cijeđena ulja od masline, susama, kikirikija, bundeve, kukuruznih klica, maka, lana, rastvaraju se u vodi i limunu, ne lijepe se za crijeva, a podmazuju organe tako da sve u organizmu radi “kao podmazano”.

“Ja imam vrlo jasan i živ osjećaj da su mi organi iznutra “čisti”. Nema znoja, nema mirisa, nema kiseline, a onda vam se promjene misli, pa nema kiselih i ljutih misli. Kad u vašem organizmu ništa ne truli, onda se i ne osjećate trulo. Osim svježeg, zamrznuto voće i povrće ima istu vrijednost i enzimi ništa ne gube zamrzavanjem, već se oni uništavaju zagrijavanjem. Da je drugačije, organe za transplataciju bi blanširali, ali oni bi onda bili “mrtvi”, zar ne?” napominje Maja koja se izliječila od karcinoma i nakon operacija, agresivnih terapija i lijekova s radošću kaže da su njeni organi zahvaljujući sirovoj ishrani danas “mladi”, a ona puna života i radosti.

Maja preporučuje da se voće jede ujutro do podneva, jer se u tom periodu vrši detoksikacija u organizmu.

“Ako započnete dan voćem imaćete energije na pretek, a ukoliko tad unesete obilan prženi doručak tijelo će morati da odvoji novu energiju za varenje i zato vam se tad najčešće spava. Za vegansku kuhinju je porebno imati sokovnik, sjecka i blender. Ovakav vid ishrane donosi kuhinju bez mirisa, prženja, tiganja, šerpi, lonaca, sa drastično smanjenom potrošnjom struje i deterdženata jer toplom vodom možete isprati sve.”

Princip ove ishrane je jednostavan – jedite svakog dana u svim bojama! Ujutro i uveče Maja ima voćne obroke:

“Ujutro u blender stavim bananu, kivi, zamrznuto bobičasto voće, klice, med, polen, sok iz sokovnika od cvekle, šargarepe, jabuke, pomorandže, celer, peršun… kombinacije su beskrajne. Od kilogram i po dobije se 1 litar “gustiša” koji podijelim na dva dijela. Jednu polovinu popijem ujutro, jednu uveče. Između toga pojedem jedan ili dva salatna obroka kojima je uvijek osnova zamrznuti grašak ili kukuruz šećerac (samo otopljen, ili preliven mlakom vodom). To su protein i ugljeni hidrati, a uz to sve kombinacije dolaze u obzir – paprika, paradajz, luk, rendana cvekla, rendana šargarepa, rendana tikvica, rukola, salata, začinsko bilje, celer… i sve to je začinjeno divnim uljima, a umjesto sirćeta sokom od limuna. Takav obrok obavezno pospem mljevenim sjemenkama lana, golice, sa 2-3 badema, 2-3 oraha, 2-3 sirova kikirikija (najviše 50g sjemenki dnevno). Između obroka ponekad grickam suvo voće, šljive, kajsije, grožđe i sve to ne može da mi dosadi jer svaki put osjetim radost svake moje ćelije koja se raduje ovoj hrani.”

Za ovakvu ishranu po riječima Maje Volk nagrada je trajno zdravlje, podmlađen izgled, zategnuta koža, bujna živa kosa, radosne misli, ali i promjena iznutra. Tad počinjete da pogledom tražite sunce, udišete punim plućima život, povećava vam se sposobnost mozga da rješava probleme, kreativniji se, nestaju depresija, nervoza, glad.

ASPIRIN i još jedan TAJNI SASTOJAK: Nanesite ovu mješavinu na lice i nećete vjerovati šta će se desiti nakon samo 3 sata!

Jeste li znali da je obični aspirin odličan kozmetički preparat? Ljekovite maske za lice s aspirinom rastvorenim u vodi, uz redovnu uporabu (ako nemate alergiju na njega), pretvaraju najproblematičniju kožu u zdravu, lijepu i sjajnu, prenosi portal uspesnazena.com.

lice-aspirin

Zašto je aspirin toliko dobar za kožu?

Sva tajna maske za lice s aspirinom je u glavnoj komponenti ovog lijeka – acetilsalicilnoj kiselini koja ima široku primjenu u kozmetici:

Savršeno čisti kožu
Smanjuje lučenje lojnih žlijezda
Sužava pore na licu
Sprječava urastanje dlačica
Smanjuje upalne procese na licu
Sprječava stvaranje akni i prištića
Redovito čišćenje lica s aspirinom smanjuje crvenilo i različite upalne nadražaje, dovodi do postupnog nestanka akni, poboljšava se ten i elastičnost kože!

Aspirin maske se preporučuju:

Za problematičnu kožu: prištići, akne, miteseri
Za masnu kožu: sužava pore i normalizira rad lojnih žlijezda
Za stariju kožu: vraća elastičnost i zdrav ten
Maske s aspirinom ne preporučuju se:

trudnicama
dojiljama
osobama sklonim alergijama (i na aspirin)
ako na licu postoje otvorene rane i posjekotine
Prije nego što isprobate djelovanje piling maske s aspirinom na licu, testirajte je na unutrašnjoj strani nadlaktice. Ako tijekom dana nije došlo do negativne reakcije – možete je slobodno primijeniti na licu.

Piling maska s aspirinom

Sastojci:

1-2 tablete aspirina (andola)
malo vode
žličica meda
Priprema:

Zdrobite aspirin, stavite prah u staklenu zdjelicu. Dodajte nekoliko kapi vode, promiješajte. Dodajte žličicu meda i sve ponovno dobro promiješajte.

Primjena:

Nanesite masku na očišćeno lice i držite je desetak minuta. Malo masirajte kao kada radite piling. Isperite. Ne nanositi masku na područje oko očiju, gdje je koža vrlo nježna. Na početku tretmana masku koristiti 2-3 puta tjedno, kod problematične kože. Poslije će biti dovoljno jednom tjedno. Nakon desetak dana uvidjet ćete fantastične rezultate: koža lica će biti obnovljena, a ten ujednačen. Upale će nestati, a pore će biti očišćene.

Varijacija aspirin maske za suhu i normalnu kožu:

Pomiješajte 2-3 usitnjene tablete aspirina s 1 žlicom jogurta, kefira ili vrhnja. Dobivenu smjesu nanesite na kožu lica i ostavite da djeluje 20 minuta. Isperite toplom vodom. Nakon ovog postupka male upale nestati će nakon prvog tretmana. Prednost ove maske u tome što je možete raditi svaki drugi dan.

Efekti

Maske za lice s aspirinom kao i maske s algama smatraju se profesionalnim maskama koje kozmetičari često preporučuju za čišćenje kože lica. Efekt maske s aspirinom ne vidi se odmah, već 3-4 sata nakon nanošenja.

Budite strpljive i redovno ih koristite i vaša koža će vas nagraditi čistoćom i zdravim sjajem!

UBIJA SVE INFEKCIJE U TIJELU: Ovo je najmoćniji prirodni antibiotik.

Ovaj tonik se priprema kao i sve tinkture: ispunite čašu s travama, prekrijete biljke i zatim dodate još dva ili tri inča tekućine, u ovom slučaju octa. Zatim ostavite tonik na tamnom mjestu barem dva do šest tjedana, što duže stoji biti će jači.

tonik-infekcije

Napravite si nevjerojatan antibiotik, antivirusan, antiparazitik, antigljivični s mnoštvom drugih zdravstvenih pogodnosti. Tonik koji pomaže regulirati kiselo / alkalnu ravnotež, a pomaže probavnom traktu – ako je jabučni ocat organskog porijekla i nefiltriran, sadržavat će simbiozu prijateljskih kolonija bakterija i gljivica koji je odličan probiotik.

Super tonic se po internetu raširio pod imenom Master Tonic – iako je teško njemu pripisati zaslugu za tonik kad su travari to radili stoljećima. Bilo kako bilo, recept je fantastičan. Zapamtite, koristite organske sastojke ili još bolje sami ih uzgojite – ispijat ćete ih zbog njihovih ljekovitih svojstava, a to znači da vam je potrebna najveća, najzdravija kvaliteta, prenosi whydontyoutrythis.

Sastojci:

Svježa Habanero papričica (ili pronađite najžešći papar koji možete)
Glavica češnjaka
Bijela kapula
Korijen đumbira
Korijen hrena
nerafinirani jabučni ocat
Priprema:

Ovaj tonik se priprema kao i sve tinkture: ispunite čašu s travama, prekrijete biljke i zatim dodate još dva ili tri inča tekućine, u ovom slučaju octa. Zatim ostavite tonik na tamnom mjestu barem dva do šest tjedana, što duže stoji biti će jači.

Trebat će vam velika staklenka tako da možete napraviti veliku količinu koja će trajati.

Zatim, ogulite i nasjeckate povrće. Neki ljudi ga stave cijelog, dok ga drugi naribaju ili obrade. Na vama je koliko male komade želite, ali možda je bolje da je nasjeckano, ali ne mljeveno zato što čini proces cijeđenja malo lakšim, a komade iskoristite kasnije u juhama.

* Zapamtite, to su ljute paprike i luk, ako ih niste nikada rezali prije, dovoljno su snažni da vas rasplaču. Mnogi preporučuju nošenje rukavica. Ako imate bilo kakve male posjekotine na rukama postati ćete ih vrlo svjesni. Da bi odstranili miris i peckanje operite ruke toplom vodom i sapunom i zatim sa svježe istisnutim sokom od limuna. Ne dirajte oči rukama najmanje sat vremena.

Stavite sve sastojke u veliku staklenku i potpuno pokrijte s jabučnim octom tako da ocat pliva tri prsta iznad razine bilja i povrća. (Višak octa je stavljen zbog širenja povrća)

Postavite čvrsto poklopac na tonik i držeći poklopac na mjestu protresite tonik tako da se izmiješa i smiri.

Dodajte više octa, ako je potrebno. Možete pustiti lijek da odstoji nekoliko tjedana, a dobro ga je svakodnevno i protresti.

Cijeđenje

Dalje, za pohranu i jednostavnost korištenja, procijedite tinkturu. Trebat će vam labava tkanina, nešto kao gaza, muslin, ili neke maramice, velika zdjela i cjedilo od nehrđajućeg čelika da se uklapa u zdjelu. Ako nemate tih alata, možete staviti krpu preko otvora staklenke i lijevati dok sva tekućina ne izađe, ali dosta ćete izgubiti.

Stavite cjedilo u zdjelu i prekrijte cjedilo s gazom. Ulijte sadržaj staklenke u cjedilo. Uzmite nekakav ravni predmet, nešto kao tanjur i pritisnite mješavinu da preostali sokovi izađu van.

Tonik možete sipati u male staklenke ili možete isprati veliku staklenku i držati ga u njoj. Zatamnjena boca, kao jantar stakla, preporučuju se za pohranjivanje tinkture, jer oni smanjuju štetu od svjetla.

Pohraniti na tamno, hladno mjesto. Ostatke komposta možete zamrznuti ili dodati juhama i drugim jelima.

Doziranje

Nakon što je tonik spreman možete ga početi piti svakodnevno ili po potrebi za podršku probave, imuniteta i za druge bolesti. Zapamtite, ispijate jako moćne trave i začinsko bilje, tako da će i okus biti takav. Ja dodam malo nerafiniranog meda, da bolje klizi, ali većina ga uzima takvog kakav je. Pobrinite se da pijete dosta vode tokom dana.

Za domaću mješavinu, osim ako imate kapaljku, čašica će biti dovoljna. Mjerica sadrži obično oko 1-2 unce. Međutim, ako se borite protiv infekcije ili prehlade možete uzeti do 5 ili 6 doza dnevno.

Važni sastojci tonika

Češnjak: alliin, esencijalna ulja, sumporni spojevi, germanij, selen, kalij, magnezij, fosfor, vitamin A, vitamini B skupine, vitamin C. * tretira prehlade, gripu, upale grla, potpomaže probavu, stimulira proizvodnju bijeli krvnih stanica, antiseptik, djeluje antibakterijski, antimikrobno, antiparazitski, pomaže kod problema s cirkulacijom i kolesterolom, snižava razinu šećera u krvi.

Đumbir: eterična ulja, oleoresin, gingerol, protuupalno, popravlja oštećene zglobove, poboljšava cirkulaciju, snižava razinu šećera u krvi, liječi mučninu, antiseptik.

Bijela kapula: sumpor, kvercetin, alliins, fitokemikalije, dijetalna vlakna, vitamin C, vitamin B6, kalij.

Habanero: antioksidans, fenolni spojevi, karotenoidi i askorbinska kiselina.

Hren: sumpor, antioksidansi, ulje gorušice, vitamin C, antibiotik, antiparazitik, povećava broj bijelih krvnih stanica, diuretik, olabavljuje sluz i pomaže sinusima, kod problema s plućima, kašalj, astma.