Široko priznata metoda za liječenje tendinitisa je ova koju ćemo vam predstaviti. Nanesite led i napustiti da odstoji na ramenu 15 minuta. Ponoviti ovaj postupak 3 do 6 puta dnevno. Liječenje i fizikalna terapija su dobre, ali samo u slučaju da su propisane od strane stručnjaka. Promijenite držanje tokom sjedenja. Držite ramena u ravni. Usredotočite se na signale koje vam tijelo šalje i koji položaji mu odgovaraju.
Preuzeto sa: /www.narodnamedicina.info
Nema komentara:
Objavi komentar