Ova namirnica je tipična za primorske krajeve, ali ako je zdrava za njih, zašto ne bi bila zdrava i za sve ostale?
Smokve sadrže dosta vitamina A, B, C te su odličan izvor željeza, kalija i kalcija te cinka. Malo ko vam neće preporučiti smokve ako imate bakterije u želucu i probleme sa varenjem, a neke žene tvrde da su nakon korištenja ova izuzetne namirnice, mogle da zatrudne.
Ipak suhe smokve trebate jesti u manjim količinama, jer su mnogo kaloričnije u odnosu na svježe.
Mlijeko iz smokvi je odlično u tretmanima bradavica,a poznate su i kao afrodizijak. Imaju blago laksativno djestvbo, a odlične su kod problema sa varenjem, hemeroidima a usmješno regulišu i holesterol.
RECEPT ZA PRIPREMU
U teglu poredajte oko 40ak suhih smokvi, te ih zalijte kvalitetnim maslinovim uljem, najbolje ako možete domaćim. Zatvorite teglu i sotavite da stoji oko 40 dana. One će upiti maslinovo ulje.
Nakon toga, svaki dan uzeti i pojesti po jednu smokvu, prije svakog obroka. Možda i nije najukusniji lijek, ali je zato jako koristan.
Ukoliko imate bilo kakvih problema sa želucem, zatvoro, hemeroidima, astmom i bronhitisom, nepolodnosti, ovakve suhe smokve će vam sigurno pomoći.
Izvor: newsfeedbalkan.info
Nema komentara:
Objavi komentar