Ako smatrate da ćete se razboljeti morate odmah poduzeti potrebne mjere.
Sprečavanje prehlade u ranoj fazi može spriječiti razvoj ozbiljnih bolesti (gripa, bronhitis, itd) i upalne procese.
Ako osjetite prve simptome prehlade ili gripe, učinite sljedeće:
U 1,5 litra prokuhane i ohlađene vode, dodajte 1 kašiku soli (po mogućnosti morske), sok od jednog limuna i 1 gram askorbinske kiseline (vitamin C).
Opcionalno, možete ga zasladiti sa kašikom meda. Dobro promiješati i popiti ovo u roku od 1,5 sata. Ako je potrebno, ponovite još jednom.
Izvor: pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar