nedjelja, 30. travnja 2017.

Kako kafa DJELUJE na mozak, želudac i krvotok






Kafa, čaj, kola – sve su to pića koja sadrže kofein i “dižu” nas. Mnogi od nas ne mogu funkcionirati dok ne dobiju svoju dozu kofeina.





No, šta se događa s našim mozgom i cijelim tijelom kada uzimamo kofein? Svi znamo da nas budi, no kofein i poboljšava raspoloženje, koncentraciju i smanjuje apetit. Učinci traju satima nakon konzumacije. Moglo bi se reći da je normalno konzumirati do 400 miligrama kofeina na dan. Djelovanje kofeina na mozak Može poboljšati pamćenje, no najbolje djeluje ako ga ne konzumirate prečesto. Poboljšava koncentraciju te smo manje pospani. Osim toga, potiče lučenje dopamina pa podiže raspoloženje i ublažava simptome depresije. .. Djelovanje kofeina na želudac Dok su brojni pozitivni efekti djelovanja kofeina na mozak, sa želucem je stvar nešto drukčija. Kako kofein podiže nivo kiseline, može uzrokovati žgaravicu. Osim toga, smanjuje apetit. Djelovanje na krvotok Kofein podiže krvni tlak, no stručnjaci kažu da to nisu nivoi koji bi nas trebali zabrinjavati. Odnosno, jedna kafa neće toliko podignuti tlak da može napraviti štetu kod zdravih, odraslih ljudi.



Izvor: fokus.ba

1 komentar:

  1. Zdravo,

    Ovdje smo još jednom kupiti bubreg za naše pacijente i oni su se složili platiti dobru svotu novca svima koji žele donirati bubreg kako bi ih spasili, pa ako ste zainteresirani da budete donator ili želite spasiti život, molimo Vas da nam pišete na e-mail ispod.

    Ovo je prilika za vas da budete bogati u redu, jamčimo vam i jamčimo vam 100% sigurne transakcije s nama, sve će se izvršiti prema zakonu koji donosi donatore bubrega.
    Zato više nemojte gubiti vrijeme, molimo Vas da nas napišete na irruaspecialisthospital20@gmail.com

    Irrua specijalistička bolnica.

    OdgovoriIzbriši