Kokosova fantazija

K O K O S O V A   F A N T A Z I J A


Ako ste ljubitelji kokosa, onda će vam se zaisgurno dospati ove sočna Kokosova fantazija.

Potrebni sastojci: 

Tijesto:
6 bjelanjaka
sol,prstohvat
20 dag šećera
10 dag kokosovog brašna
5 dag glatkog brašna
½ vrećice praška za pecivo

 Preljev:
2 dl mlijeka

Krema:
6 žumanjaka
15 žlica šećera
2 vrećice pudinga od vanilije
5 žlica oštrog brašna
1 l mlijeka
5 žlica likera od kokosa ili Malibua

ČEŠKI KOLAČ

Č E Š K I   K O L A Č


Sastojci: 

5 jaja
250 g šećera
200 g Pšeničnog oštrog brašna
1 žlica vode
2 žlice Kakaa u prahu

CHEESECAKE OD TRI SASTOJKA

C H E E S E C A K E



Ovaj jednostavan cheesecake koji se priprema od samo tri sastojka oduševio je domaćice na internetu. Recept je na YouTubeu pogledan više od 7,6 milijuna puta. Ta tri sastojka su - jaja, kremasti sir i bijela čokolada. Oni koji su ga probali kažu da je fantastičan. Posebno je ukusan ako se malo ohladi u frižideru.

Sastojci:

 3 jaja
120g bijele čokolade
120g krem sira

KOKOS KOLAČ

K O K O S   K O L A Č


Ako želite brzi, filovani kolač onda je to ovaj kolač, sigurno ima recept za njega, evo moje verzije :)) 

Sastojci

Biskvit
4 žumanjka
8-10 žlica šećera
1 dcl mlijeka 1 dcl ulja
12 žlica brašna
1 vanilin šećer
1 prašak za pecivo
 2 žlice kakaa
1 žlićica instant kave
4 bjelanjka snijeg

Fil
10 dkg kokosa
3 žlice oštrog brašna
8 žlica šećera
1/2 litre mlijeka
1 vanilin šećer

Glazura
10 dkg tamne čokolade
5 dkg putra ili margarina ulja toliko da dobijete glatku glazuru

Priprema 

1. Žumanjke, šećer, mlijeko i ulje dobro izmutite, stavite brašno, prašak za pecivo, promješajte, lagano umiješajte snijeg od bjelanjaka. Podijelite smjesu na dva dijela, u jedan dodajte kakao pomješan sa instant kavom u malo vruće vode, sve zajedno promješajte i stavite u namazanu i pobrašnjenu tepsiju. Pecite na 180 C da porumeni. Dok se bisvit peče pomješajte zajedno kokos sa brašnom, šećerom i hladnim mlijekom, stavite kuhati da zakuha, do tada će tamni biskit biti dovoljno pečen da fil možete preliti po njemu, na fil stavite žuti biskvit. Pecite dok kolač porumeni i malo se odvoji od tepsije. Hladan kolač po želji ukrasite čokoladnom glazurom.
2. Veličina tepsije 35 x 22 cm.
3. Dobar tek ! Posluživanje

 Kolač je brz i jednostavan za napraviti :))

Milk kocke

M I L K   K O C K E


Sastojci:

Kore:

6 jaja
6 kaš. šećera
6 kaš. brašna
1 prašak za pecivo
4 kaš. kakaoa
6 kaš. tople vode

Čudo od čokolade

ČUDO OD ČOKOLADE


Sastojci 

Biskvit


 4 jaja
10 dkg šećera
20 dkg margarina
10 dkg čokolade za kuhanje
4 žlice brašna
1 prašak za pecivo

Krema

Citrus dijeta i dijeta 2000 kalorija

CITRUS DIJETA 



Imati predivno tijelo do karnevala moguće je! Citrus dijeta omogućuje nam ostvarenje dugoročnih planova, a rezultati će se vidjeti već na novogodišnjoj proslavi.

Bez jo-jo efekta

 Ako se držite dijete od 1000 kcal dnevno tijekom razdoblja od jednog mjeseca, procjene su da ćete smršavjeti oko četiri kilograma. Ovakav tempo smatra se najefikasnijim jer ne rezultira jo-jo efektom. Rezultate možete poboljšati tjelovježbom ili primjernom krema za učvršćivanje tijela.
 Nemojte riskirati svoje zdravlje raznim “čudotvornim” dijetama. Ako izgubite kilograme prebrzo, Vaša koža neće imati vremena prilagoditi se novom obujmu a cijeli proces neće biti zdrav za Vaše tijelo. Osim toga, veoma je izvjesno da ćete se nakon ovakvog šoka za organizam opet vratiti na staru težinu – i čak je premašiti. Zbog toga preporučamo ovu dijetu s agrumima. Možete izgubiti između jednog i jednog i pol kilograma u samo tri dana, a zatim izračunavanjem kalorija paziti da unesete između 1000 i 1200 kcal dnevno. Trenutni rezultati citrus dijete motivirat će Vas da nastavite s dijetom. Osim toga, ovakav način prehrane uzrokovat će smanjivanje želuca, zbog čega ćete imati manju želju za slatkišima.